Le mois sans tabac
Les inscriptions pour la 4e édition du « Mois sans tabac » sont ouvertes.
Le grand défi, si vous êtes fumeur : arrêter au moins pendant quatre semaines. Prêt ?
Pas facile d’arrêter de fumer ! Vous devez renoncer à une habitude quotidienne, souvent solidement installée.
A votre téléphone !
L'appli Tabac Info Service offre un programme complet de coaching pour optimiser les chances d'arrêt de fumer, avec un tableau de bord en temps réel des bénéfices de l'arrêt du tabac, en termes de santé.
Sachez que l’homéopathie peut aussi vous aider.
Sans effets indésirables, cette thérapeutique peut aider à diminuer les troubles liés au manque de nicotine et optimiser ainsi vos chances d’arrêter le tabac.
Pour en savoir plus, venez suivre une formation au CDFH! Cliquez ici !